Начало
Дни проведения
Время
Преподаватель
СтоимостьДанный курс поможет Вам освоить анатомические миофасциальные меридианы и применить теорию на практике. Книга Т. Майерса "Анатомический поезда" произвела настоящую революцию и переворот в умах всех специалистов по телу. Она снабжена множеством дополнений и комментариев и, к сожалению, не проста в освоении. Именно поэтому так важна отработка навыка с опытным специалистом.
На семинаре вы научитесь:
- определять дисфункции (гипо-, гипертонус мышц) в 7ми миофасциальных меридианах;
- восстанавливать дисбаланс в меридианах, используя миофасциальный релиз, постизометрическую релаксацию мышц, тригеникс;
- воздействовать на причину боли, а не на последствия( например, мучительные боли в шее из-за перегруженного подколенного сухожилья).
Эффективная коррекция мышечных блоков и нарушений осанки, правильное тейпирование и мануальная терапия сегодня немыслимы без знания этих линий "поездов".
Курс будет полезен:
- массажистам;
- мануальным терапевтам;
- остеопатам;
- фитнес-тренерам;
- инструкторам по йоге, пилатесу, лечебной физкультуре.
А ежели вы посетитель фитнес-клуба или йога-центра, то этот семинар поможет вам понимать значение тех или иных упражнений, лучше узнать свое тело и получить от занятий больше пользы.
Программа курса:
1 День:
1. Superficial Back Line (ПОВЕРХНОСТНАЯ ДОРЗАЛЬНАЯ ЛИНИЯ). Осмотр осанки. Тестирование мышечного укорочения/мышечной слабости. Повышенный мышечный тонус, укороченность икроножных мышц, хамстрингов, поясничный отдел позвоночника, сколиоз, боль в пояснице, нижний перекрестный синдром, головная боль. . Терапия. Мягкотканные техники для воздействия и восстановления баланса линий.
2. Superficial Front Line (ПОВЕРХНОСТНАЯ ПЕРЕДНЯЯ ЛИНИЯ). Осмотр осанки. Тестирование мышечного укорочения/мышечной слабости. Протракция головы, проваленная внутрь грудь, укороченный живот, поджатый таз. Терапия. Мягкотканные техники для воздействия и восстановления баланса линий.
3. Lateral Line (ЛАТЕРАЛЬНАЯ ЛИНИЯ). ). Осмотр осанки. Тестирование мышечного укорочения/мышечной слабости. Нарушения по латеральной линии. Косолапость, плоскостопие, TFL синдром, ограниченая латерофлексия. Терапия. Мягкотканные техники для воздействия и восстановления баланса линий.
2 День:
4. Spiral Line (СПИРАЛЬНАЯ ЛИНИЯ). Осмотр осанки. Тестирование мышечного укорочения/мышечной слабости. Плоскостопие, наклон таза вперед, гипертонус мышц лопатки. Мягкотканные техники для воздействия и восстановления баланса линий.
5. Deep Front Line (ГЛУБИННАЯ ПЕРЕДНЯЯ ЛИНИЯ). Осмотр осанки. Тестирование мышечного укорочения/мышечной слабости. Нарушения. Диафрагма, слабое тазовое дно, нестабильность поясничного отдела позвоночника. Мягкотканные техники для воздействия и восстановления баланса линий.
Комплекс упражнений для воздействия, восстановления и усиления линий.
6. Front Arm Lines and Back Arm Lines (МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ ЛИНИЯ РУК). Функциональность. Тестирование мышечного укорочения/мышечной слабости. Мягкотканные техники для воздействия и восстановления баланса линий.
